人人都想秀个“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”，然则为了减肥偏听偏信、随声附和就不是甚么善事了。上面这8条对于减肥的事儿科万万别信，轻则没抵达减肥成绩，重则要伤身了……

1清宿便能减肥？假的！

　　浮言：传言称，宿便有多种迫害，会榨取小肠绒毛的生机和弹性，胀气发酵后经过血液可致酸毒症，还会变动腹部和脊柱形态，让身段变形。

　　究竟：这个词是某些商家、美容院为了倾销产物，宣传成果而伪造出来的，后续甚么“清宿便能美白、清宿便能减肥、清宿便包治百病”等更是全无科学根据！

2柠檬水能减肥？假的！

　　浮言：传言称，柠檬水的百般巧妙成果——富含VC，能减肥，以至抗癌！

　　究竟：北京养分源研讨所老手：每克柠檬中含22毫克的维C，泡成柠檬水，维C含量更少至于少，不行能知足人体逐日所需维C，更别说美白。柠檬水能杀死癌细胞则完尽是流言蜚语。

3“香蕉醋”能减肥？假的！

　　浮言：前未几，一则“香蕉醋”能减肥的帖子在网上疯传：香蕉+红糖+米醋搀杂后焖制24小时，餐前空心服用就可以月减8斤。

　　究竟：老手示意，此法能制服食欲，但不会焚烧脂肪。历久食用参与洪量醋的食品会严峻影响食道矫健，致使胃溃疡、出血或穿孔！

4左旋肉碱能减肥？不少老手不认可！

　　浮言：左旋肉碱是近几年来减肥药中的“明星产物”，某品牌的左旋肉碱瘦身胶囊，在网上商城的月销量以至抵达多件。

　　究竟：中华医学院内排泄学分会第八届副主任委员李光伟传授示意，国度素来没有准许过用左旋肉碱做为减肥的药物成份。今朝墟市上广为出售的左旋肉碱等，只可算是保健品成份。

5酵素减肥？假的！

　　浮言：这两年减肥墟市又杀出了一个“减肥黑马”——酵素减肥，比拟以前的产物，显得更为“高峻上”。

　　究竟：美国普度大学农业与生物工程系博士、闻名网友“云无意”说，做为减肥或者美容产物的酵素，在胃酸、消化液中的卵白酶影响下很轻易产生变性，遗失活性，吃到肚子里也便是另一回事了。若是说能减肥只也许忽悠来描述。

6不活动也能烧脂肪？假的！

　　浮言：除了吃的减肥产物，比年来，墟市上尚有一些减肥器材。譬如一种腰带，提议系在腰上不必动，靠振荡便可焚烧脂肪。尚有一种提议有红内线的减肥器材，也是不必活动，站在上头，随机械凹凸频振荡，就也许减肥。

　　究竟：国度体育总局体育科学研讨所体育工程核心主任李祥晨明晰示意，所谓“被迫减肥”的器材底子不行能减肥。

7蛔虫减肥？假的！

　　浮言：网上探求“蛔虫减肥”，不少商家提议供应装有蛔虫卵的胶囊，让成虫在人体内寄生进而抵达减肥成绩，减肥胜利后再把蛔虫消除体外。

　　究竟：爱美的小朋友请细致：蛔虫有钻孔习性，会伤害内脏器官，形成肠穿孔或钻进胆道、胰管，危及性命！

8纯植物减肥1个月瘦20斤？假的！

　　浮言：今朝，打“纯植物”观点的减肥产物至极走俏。“纯植物讨取”、“平安无副影响，不伤身不反弹”成为这种减肥产物的最大噱头。

　　究竟：北京中医药大学摄生痊可系传授传授翁维健指出像决明子、何首乌、大黄等下泻的药不能随意乱花，过量服用会引发直肠和结肠瘜肉，以至致使黑肠病。“减肥招待受医师教导，部分万万不要乱花药。”提议吃一盒就可以瘦20斤的属于误导。

　　小编：看来，最平安的减肥方法便是坚信斯特兰德医师的倡议了！

ARIIX智能体重办理系统

不光是一个餐单而是一种崭新的生计立场

ARIIX的智能体重办理系统是经过饮食办理，适当活动，服用高品质的养分品和纤体滴套装，一同表现协同影响，来使体魄复原平常的代谢状况，同时提高胰岛素敏锐性。这便可平常耗费摄取的卡路里，更起头释放及耗费脂肪。

这系统除了能帮助矫健减重，同时更鞭策您用心养成矫健的饮食习惯，进而防止往后体重反弹的机率，真实创设一个矫健，充足生机的生计形式，让您长久轻捷，身形完美。筛选一次对的的评释筹办，招待一个崭新的您!

纤体滴不反弹的要领

当举办通常低卡路里或简单节食法时，体魄会因觉得饥饿或能量不够而自行耗费肌肉来调低代谢率以适应饥饿，这不仅没有耗费脂肪，反而会令脂肪囤积。当你中止节食后，代谢率偏低的体魄底子没法再耗费平常的卡路里，这便形成反弹，体重以至或者会上升比本来更高。这便是为甚么节食失效的出处。测试阐明运用纤体滴后，减重成绩是来自于体内脂肪的耗费，而并非来自肌肉；这由于是纤体滴能提高代谢率，更能改革胰岛素敏锐度，才力释放脂肪再被肌肉耗费掉，达致雕刻身形长久不反弹的成绩。

雷?斯特兰德医师业余推介ARIIX智能体重办理系统，他示意：在可逆转的阶段内、唯有经过矫健饮食、适当活动，养分增加品能使胰岛素抵当症逆转，再加之成份温顺，自然，平安的纤体滴能加快集体逆转经过。ARIIX的智能体重办理系统供应了最终办理筹办，提议一个崭新的生计饮食立场，鞭策运用者能研习及造就矫健的饮食习惯，达致成绩长久不反弹，才力够矫健终身。

「我坚信，若筛选服用如ARIIX产物般高品质及完美平衡配方的养分增加品，并协做矫健的饮食习惯及恰当的活动，这定使咱们能维持及改革矫健。」

----雷?斯特兰德医师

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