当前位置: 蛔虫 >> 蛔虫的种类 >> 不要对爱人抱有太大的期望,因为爱人不是我
作者卧龙心术,资深心理情感
期望越大,失望越大,人一旦因期望对某人产生失望,就没办法处理好与他人之间的关系,因为,因期望产生的失望,会让人们对他人产生一定的偏见。
作为单独的个体,我们应该成熟一点,理解与包容他人与自己的不同。
关于这一点,著名心理学家阿德勒也认为:人类有性别之分,无论是个体还是人类集体,在生存发展上都必须正视这一客观事实。每一个男人或每一个女人都无法回避爱情和婚姻这样的关系,而这种关系无疑也是建立在这一事实基础之上的。
男女之间的性别不同,身体构造、生活的环境、所受到的教育、所接触的事情直接或间接的就会影响男人、女人的性格、认知、观念、态度。而这种影响,哪怕是极其细微的,也会让男人、女人有明显的不同。
好比男人喜欢电子游戏、科技类的东西,女人呢?包包、化妆品、衣服,是她们的最爱。好比男人天生马大哈,注重利益与现实,相对理性,但很容易忽视情感以及一些细节性的问题,女人天生就是感性的,注重细节的人。
试想一下,男女朋友们,你跟你的爱人交流互动,你们之间的这种明显差距,是不是会令你们的期望无法达成呢?
或许有些朋友会说:“老师,爱我的人,不是应该能够与我达成共情状态吗?不是应该能够理解我的感受,体谅我的辛苦吗?”
你在一旁嗑瓜子,你的妻子在一旁打扫卫生,你能够感受到你的妻子的辛苦吗?你感受不到的,因为,你在磕瓜子的时候,心情愉悦、身心舒畅。而你的妻子,则是费心费力,看到你这么没眼力的玩意就烦。
你的老公下班后,躺在沙发上啥也不干,作为妻子的你,能够感受到你老公上班时的辛苦吗?你感受不到,因为,你不知道你的老公在工作期间受到多大的难为,承受了多大的生活压力。
“共情力”这个字,我认为只有同性之间才能真正拥有,或者是,深爱某个人的时候才能具备。
然而,现实的情况是:现实会打败爱情,不被打败的夫妻、情侣,大都是灵魂伴侣,而灵魂伴侣真的很少。大部分的夫妻的感情都会因为平淡如水、复杂繁复以及压力极大的生活问题,逐渐变淡,甚至消失。
从这两点来讲,作为妻子或老公的你,想要经营好与对方的情感问题,首先要做的第一件事便是“不能对爱人抱有太大的期望”。
期望越小,失望越小,但是,一定不能丧失期望。期望丧失,意味着失去希望,而对爱人、婚姻失去希望,你就会选择将就、认命、逃避问题。
将就、认命、逃避问题的行为,是扩大夫妻问题,越活越不好的根源所在。因此,你可以降低期望,但不能丧失期望。
关于降低期望,我给朋友们两个建议。
建议一:不要认为你的爱人能够理解你的辛苦#优质作者榜#前文我说了,你的爱人感受不到你的辛苦,感受不到,自然也就无法理解。所以,你若是希望你的付出得到认可,你就会大失所望。
做好自己该做的事情,履行自己该履行的责任,剩下的事情,交给你的爱人,你会活得无比轻松,且不会因为失望而身心俱疲。
假如,你在履行自己在家庭之中的责任时,你的爱人夸了你一句,那么,你要对此心存感恩,并及时回馈。
比如,你的爱人说“辛苦了”,你就说“你才是最辛苦的”。
你认可了你的爱人,你的爱人也认可你,良性的互动以及没有太大的期望,就会让你的生活充满感动与幸福。
建议二:不要把爱人想象的过于糟糕你的爱人不是你肚子里的蛔虫,不懂你心里面想什么,并且,人性是自私的,你的爱人在审视与你之间的问题、事情时,会不自觉地以自我的感受为主体。所以,你的爱人不会真的懂你,也不可能每件事做的都符合你的心意。
只要你的爱人没有家暴你、背叛你,只要你的爱人不是那种扶弟魔、妈宝男,就不是特别糟糕的人。
你应该摒弃“我的爱人是一个糟糕的爱人”的想法,以认可的态度与你的爱人共处。
认可对方的观念、认可对方为家庭、为孩子、为你做的事情、认可对方履行完责任后的不管不顾,在这种认可之中,你的爱人就会被你的理解、尊重感动,对你越来越好。
朋友们,经营婚姻是一个技术活,也是一个有关自我成长的事情,所以,想要得到爱人的爱,你不仅要学会理解、尊重,也要懂得人性的弱点。