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南瓜子到底有什么样的功效，医生提示这些人一定不可以吃哦！小编从小在乡下长大，对于乡下的美食真的是喜欢得不得了，尤其是农村的野味，超级好吃，得自己去逮，小时候家乡有条河，就喜欢去河边玩，和几个小伙伴一起，在河里捉各种小动物，有小虾，蚌壳等等，玩的不亦乐乎，回家的时候交给妈妈做成好吃的菜，别提多滋润了！南瓜子的功效还是不小的，很多人会选择每天适当补充一些南瓜子。南瓜味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。南瓜子品种繁多，资源丰富，具有丰富的营养保健物质，日益受到世界发达国家的重视。已被公认为特效保健食品，极具开发价值，有十分广阔的开发利用前景。南瓜子油如同经典的抗炎剂．消炎痛一样有效。大多数因受炎症影响而被改变的参数受到调节，特别在慢性炎症阶段。试验观察到老鼠爪水肿被显著抑制。南瓜子虽然营养价值高，但是医生提示，胃热病人要谨慎食用。南瓜子虽然功效比较多,但是毕竟其中含有一些油脂,因此切莫一次吃太多。肥胖人群南瓜子不要吃太多,理由同上,因为其中含有的油脂,过量食用会加重肥胖。美食能带给人满足感，幸福感，带给人温暖，食物永远是情绪低落的时候拯救人的大救星，也难怪会有人有感某些水果甜过初恋，有人有感品尝美食幸福赛神仙。

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